Balans & pilates träningskit lanaform

Din tid är dyrbar, men du vill inkludera en vanlig sportaktivitet i ditt dagliga liv. Träna hemma när som helst med detta anpassade tillbehörssats (1 stor gymnastikboll, 1 liten gymnastikboll, 1 motståndsband, 2 yogastenstenar).

Du kan genomföra en fullständig 20-minuters, 12-träningsvideoutbildningskurs via ett personligt webbutrymme, tillsammans med en professionell tränare. Med två svårighetsnivåer har du 480 minuter i alla detaljerade och progressiva övningar. 

En online wellnessguide levereras också med startpaketet. 
Observera att det är språket Engelska i filmerna. 

Inspirerat av skonsamma metoder som Pilates, riktar sig setet Balance & Pilates: s övningar specifikt mot de djupa musklerna i bukszonen. De är solida och säkerställer god hållning och förbättrad komfort för ryggen. Denna typ av träning är lämplig för att försiktigt återuppta sportaktiviteter och bibehålla din form samtidigt som du skyddar din kropp.

Specifikation

• Anpassat konditionstillbehörssats
• Medföljande video av en professionell tränare (tillgänglig i språk FR, EN, NL)
• 2 svårighetsnivåer
• 2 månaders träning
• 480 minuter detaljerade övningar
• Flexibel träning: 3 20-minuters sessioner i veckan
• Personligt webbutrymme (tillgängligt i FR, EN, NL)
• Wellnessguide för nedladdning (tillgänglig i FR, EN, NL)

Innehåller i paketet:

Yoga tegelstenar
Storlek: 3 x 6 x 9 cm
Vikt: 140 g
Material: EVA-skum

Fitness bollar
Stor bollstorlek: upp till 65 cm i diameter
Liten bollstorlek: upp till 17 cm i diameter
Stor nollvikt: cirka 1200 g
Liten bollvikt: ungefär 100 g
Material: PVC som inte sprängs

Motståndsband
Storlek: 0,6 x 0,9 x 120 cm
Material: (TPR) gummityg och PP-band med skumskydd