Pilates Flexband

Effektivt Pilatesband tillverkad i Latex naturgummi. Storleken är 150cm lång och 15cm bred, och passar alla kroppar, stora som små. Att träna pilates med flexband är både roligt och inspirerande. Du kan göra det var som helst hemma, på resor, till och med på jobbet. Flexbandet tar nästan ingen plats, går att bära med sig överallt och kostar inte många kronor. Det är enkelt och stimulerande att träna med flexband. Pilates band är en träningsform som ger styrka och smidighet, förbättrar hållningen och förebygger ryggbesvär. Pilatesträning är funktionell träning, det vill säga man använder flera muskelgrupper i en och samma övning. Man tränar balans, stabilitet, koordination, styrka och rörlighet. Nedan finner du massor av övningar som hjälper dig att komma iform med ett pilates flex band.