Step‑up‑bräda

En step‑up‑bräda – även kallad stepbräda eller aerobic stepbräda – är ett mångsidigt träningsredskap för både konditions‑ och styrketräning. Med en stabil träningsbräda för step kan du effektivt träna ben, säte och bål samt förbättra flås, balance och koordination.

Våra step‑up‑brädor är utformade för hemmaträning såväl som gymmiljö och passar allt från klassisk step aerobic till funktionell träning och rehab. Justerbar höjd ger möjlighet att anpassa intensiteten efter nivå – perfekt oavsett om du söker en stepbräda bäst i test eller en prisvärd träningslösning.

Oavsett om du tränar intervaller, aerobic eller helkroppspass är en stepbräda ett flexibelt val som tar lite plats men ger stor träningsvariation.